Terveystieto
Terveystieto on monitieteiseen tietoperustaan nojautuva oppiaine, jonka tarkoitus on edistää terveyttä, hyvinvointia ja turvallisuutta tukevaa osaamista. Tämä osaaminen ilmenee tiedollisina, sosiaalisina, tunteiden käsittelyä ohjaavina, toiminnallisina, eettisinä sekä tiedonhankintavalmiuksina.
Terveysosaamiseen kuuluu valmius ottaa vastuuta oman ja toisten terveyden edistämisestä. Lukion terveystiedon opetuksessa terveyttä ja sairautta sekä terveyden edistämistä ja sairauksien ehkäisyä ja hoitoa tarkastellaan yksilön, perheen, yhteisön ja yhteiskunnan näkökulmasta. Terveystiedossa opiskelija perehtyy muun muassa
- työ- ja toimintakyvyn, turvallisuuden sekä sairauksien ehkäisyn ja terveyden edistämisen merkitykseen
- terveyteen ja sairauteen liittyviin keskeisiin käsitteisiin
- terveyttä koskeviin arvokysymyksiin
- kansanterveyden historialliseen kehitykseen
- väestöryhmien välisten terveyserojen syntyyn ja niihin vaikuttaviin tekijöihin
- terveyden- ja sosiaalihuollon peruspalveluihin
- kansanterveyteen liittyvään kansalaistoimintaan
- terveyttä koskeviin tiedonhankintamenetelmiin
- terveyskulttuurin liittyviin ilmiöihin.
Kurssien suoritusjärjestys
Pakollinen kurssi
Valtakunnalliset syventävät kurssit
Ihminen, ympäristö ja terveys (TE2)
Kurssilla perehdytään ihmisen anatomiaan ja fysiologiaan. Keskeisiä tarkastelun kohteita ovat ihmisen elintoiminnot, lisääntyminen sekä perimän ja ympäristön merkitys ihmisen terveyteen. Kurssilla tarkastellaan ihmiselimistön kykyä sopeutua muutoksiin ja puolustautua ulkoisia uhkia vastaan. Kurssilla toteutetaan pienimuotoinen elimistön toimintaa mittaava tutkimus. Kurssi arvioidaan numeroin 4-10.
Paikalliset soveltavat kurssit
Terveystiedon kertauskurssi (TE4)
Kurssilla perehdytään ihmiskehon perusrakenteisiin ja fysiologisiin toimintoihin aktiivikuntoilijan näkökulmasta. Keskeisiä teemoja ovat nuoren urheilijan ravitsemus, palautuminen, suorituskyky, liikunnan riskit sekä psyykkinen valmennus. Kurssilla tutustutaan lihashuoltoon ja tehdään eri lajeille ominaisia kehonhuoltoharjoitteita. Kurssi arvioidaan numeroin 4-10.
Kurssilla tutustutaan erilaisiin stressinhallintakeinoihin. Harjoitellaan tietoisen läsnäolon, jooga- ja mindfulness-harjoitusten kautta mielen hallintaa. Käytetään uskomusten, mielikuvituksen, luovuuden, tunteiden ja alitajunnan hyödyntämistä rentoutumiseen. Kurssi arvioidaan suoritusmerkinnällä (S).
Kurssi järjestetään Jokelan toimipisteessä, ja tunnit sijoitetaan aamuihin ja iltapäiviin.